Listade ingredientes para sepia guisada en olla express: 1 kg de sepia fresca; 1 cebolla picada; 2 dientes de ajo picados; 2 tomates maduros pelados y
Paso3. Pelar, lavar y cortar la cebolla en juliana, añadir al aceite de la sepia, bajar el fuego y dejar que caramelice poco a poco, añadir un poco de sal cuando veamos que se queda seca. Incorporar el ajo, pelado y picado, cuando ya este prácticamente hecha.
Duranteese tiempo iremos removiendo de vez en cuando y controlando que no se quede sin agua. Transcurrida la hora de cocción la pota ya estará tierna, y podemos añadir las patatas troceadas y los guisantes. En unos 15 minutos más ya estará listo, por que en total, el tiempo de cocción del guiso de pota estará en torno a una hora y cuarto.
Tapary, cuando salga el vapor, bajar el fuego y cocer 20 minutos. Reservar. Lavar la sepia y cortarla en tiras. Calentar el aceite en la olla y freír el ajo, la ñora y las almendras, sacarlos y triturarlos con el caldo de los garbanzos y perejil. Sazonar la sepia, pasarla por harina, sacudirla y freírla en el aceite sobrante.
Cerramosla cazuela express y cocinamos a presión a lo largo de 8 minutos en cazuela rápida. Quita las sepias y el laurel de la olla y tritura la salsa con la batidora eléctrica. Ponla a calentar al fuego, prueba el punto de sal y añade las patatas cocidas. Cocina durante un par de minutos. Picamos muy fina la cebolla, el ajo y el pimiento.
Agregamoslas patatas a trozos, la hoja de laurel y la sepia, mezclamos bien todos los ingredientes. Y cubrimos con agua o caldo de pescado, no pasarse porque con la olla rápida no se consume el caldo y
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Acontinuación, en la misma cazuela se añade 1 cucharada más de aceite y se saltea la pota cortada en cubos, a fuego alto ya que la pota suelta mucha líquido: Una vez que el vino ha reducido añadir las judías blancas y el sofrito: Tapar la cazuela y cocer durante 50 minutos. Si ves que se va quedando seco añade un poco más de agua.
Regresael lomo de cerdo a la olla exprés, coloca la tapa y cocina a fuego medio por 30 minutos a partir de que empiece a liberar vapor. Apaga el fuego y deja enfriar la olla exprés antes de abrirla, así
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cocer sepia en olla express