Recomendacionesfinales para retomar el fútbol después de una cirugía de meniscos. 1. Seguir el programa de rehabilitación. 2. Realizar ejercicios de fortalecimiento. 3. Calentamiento adecuado y estiramientos. 1. Laelección de solucionar el menisco roto con cirugía o tratamiento conservador debe ser escogida entre el traumatólogo y el paciente según las características de éste. Si la gravedad del menisco roto es muy alta y no permite al paciente llevar una vida normal, se recomienda llevar a cabo la operación de artroscopia de menisco. Cuando se Protocolode rehabilitacion de la sutura de menisco Semanas 1a a 6a POST-operatorias Control del dolor y la inflamacion Usted observará que su rodilla se encuentra dolorida e Ok antes de nada muchísimas gracias por perder tu tiempo en ayudarme. Comentarte que al día siguiente de la operación, la doctora me dijo que hiciera 3 ejercicios durante 2 minutos cada hora del día, que consistían en: 1.- flexión de rodilla, 2.- hacer fuerza con el pie hacia delante y con la rodilla hacia abajo y 3.- el mismo que antes pero levantando la Tratamientode la lesión del ligamento cruzado anterior. El método que se utiliza es la reconstrucción del ligamento con otro que realice la misma función. Existen dos posibilidades: Utilizar ligamentos del propio paciente, fundamentalmente el tendón rotuliano o tendones isquiotibiales. Uso de ligamentos de un donante del banco de tejidos. Ejercicioantes y después de la operación de ligamentos. Pese a que la cirugía corrige el defecto en la estructura del ligamento, muchos pacientes experimentan una pérdida de fuerza muscular tras la operación, especialmente en el músculo cuádriceps cuya función principal es la extensión de la pierna. Síntomasde lesión de menisco. Este tipo de lesiones se van a caracterizar por los siguientes síntomas: En el momento que se produce la lesión el paciente va a notar un dolor muy intenso y fulminante. Pasada unas horas después de producirse la lesión, en la región de la rodilla va a aparecer inflamación. operación Por eso, recomienda no realizar la reconstrucción en las primeras semanas después de la lesión, con el fin de no operar a un paciente asintomático, aunque discute con otros autores que afirman que dejar demasiado tiempo entre la lesión y la operación puede aumentar el riesgo de daño del cartílago y el menisco. 1 Contracciones isométricas de cuádriceps. Ejercicios más básicos: Todos se realizan con la rodilla extendida, por lo que se pueden realizar en el caso de que no haya problemas en la cadera y sí en la rodilla, siendo conveniente trabajar la musculatura sin que la rodilla se doble. Estasfases son comunes a todas las intervenciones en la rodilla, desde la recuperación tras ser operado de prótesis de rodilla hasta la rehabilitación después de una artroscopia de menisco o ligamento cruzado. OBJETIVOS: Control del dolor, derrame y edema. Movilización y carga precoz de la extremidad. .

ejercicios después de operación de menisco pdf